Şir
İletişim
KİŞİYE ÖZEL BESLENME programları ile birlikte başarıyoruz!
Meslek hayatım boyunca her danışanımı kişisel özellikleri, alışkanlıkları, biyokimyasal parametreleri, sosyal ve psikolojik özellikleri ile değerlendirip, uygulayacağı beslenme planının ona özel olmasını ve zorlanmadan uygulamasını amaçladım.
Şir
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
Vücut Kitle İndeksiniz:
Merhaba!
Meslek hayatım boyunca doğru beslenmenin, insanların sağlıklarında neredeyse bir sihirli değnek gibi olumlu değişikliklere yol açtığına, binlerce kez şahit oldum. Aslında bu bir sihir yada büyü değildi. Yüzyıllar önce Hipokrat'ın da bildiği ve inandığı gibi; "Her bireye çok az değil, çok fazla değil, doğru miktarda beslenme ve egzersiz yaptırabilirsek, sağlığın en güvenli yolunu bulurduk!"
Bizi hasta eden gıdaları bırakıp, iyileştiren, renkli ve besleyici bir beslenme tarzına geçtiğimizde, tüm hücrelerimizde buna cevap vermeye başlar. Böylece vücudumuzu toksinlerden arındırabilir, bize gerekli besin öğelerini egzersizin de yardımı ile ilgili yerlere gönderebilirsek, iyileşme ve hastalıklardan korunmamız ancak mümkün olacaktır.
Bu çok zor ya da gözümüzde büyütecek bir durum değil, ancak küçük ve kararlı adımlarla başlanacak bir yaşam tarzı değişikliği ile mümkün olacaktır.
Elif Yıldırım Karacanoğlu
Beslenme
Sağlığa Giden
İlk Adım!
Eğitimlerden sonra beslenmeye bakış açınız değişecek, daha bilinçli seçimler yapabileceksiniz. Mutfağınızda ki atıkları azaltmak, besinlerin içindeki faydalardan maksimum şekilde yararlanabilmeyi sağlayacak, stresi yönetmeyi öğreneceksiniz. Sadece kendinize değil, çevrenize de yararlı olabilecek bilgilerle döneceksiniz.
Beslenme Eğitimlerime Katılın
NELER YAPIYORUZ
Bu cihaz en gelişmiş ve yoğun elektromanyetik kas uyarıcısıdır. Yüksek yoğunluklu odaklanmış Elektro-Manyetik Teknolojisi (HIFEM) + invaziv olmayan kalça kaldırma ve gluteal kasların tonlanması için RadyoFrekans (RF), kas büyümesi için ideal olan ve ayrıca apoptozu indükleyen en yoğun sürekli kasılmaları sağlar. En son teknoloji ile invaziv olmayan vücut şekillendirmede, sadece yağ yakmaz, aynı zamanda kas yapar.
Kas Arttırmanın ve Yağı Azaltmanın Nihai Yolu
EMS BODY PRO İLE BÖLGESEL İNCELME
Danışanlarımın başarı hikâyelerinden ilham almak için yandaki linkten tüm yorumlara ulaşabilirsiniz. Ayrıca beni sosyal medyadan takip ederek de danışanlarımın paylaşımlarını anlık olarak okuyabilirsiniz.
Haydi siz de kendi ilham veren hikâyenizi yazın!
Beden Kitle İndeksi
TV Programları ve Danışan Yorumları
Konuştukça 180. Bölüm Tamamı
38. dakikadan itibaren izleyebilirsiniz.